スーパー美人の食卓

インパクトのあるタイトルのお料理教室に初めて参加しました。
会場は中央区宮の森のアニュー。

マクロビオティックのお料理を実際に作りながら、食べ物と身体、環境のことなど教えて頂きました。

白玉粉と豆乳、オリーブオイル、酢、レモン汁、お味噌で、とろけるチーズもどきが出来るんです！

アマランサスで明太子スパゲティーが！

面白かったですね〜

その中でも、食べ物で性格が変わるお話一番興味深かったです。
陰陽のバランス、ということらしいですが一つご紹介しますね。

陰性の人の特徴。

体温も血圧も低め。
血が出ると止まりにくい。早起きが苦手。冷え症・むくみ。
めそめそしがち。

好きな食べ物。

甘いもの・果物・お菓子・乳製品・コーヒー・アルコール・パン・なす・トマト・生野菜など。

あてはまる方いらっしゃいますか？

明日は陽性の人の特徴をご紹介しますφ(.. )